Violencia de Género

¿Qué es la violencia de género?

La violencia de género es la violencia ejercida contra la mujer por el hecho de serlo, en el marco de relaciones de poder y desigualdad estructural. Puede manifestarse de varias formas: física, psicológica, sexual, económica o digital.

No siempre comienza con agresiones físicas. En muchos casos se inicia con conductas sutiles de control, celos, aislamiento o desvalorización que progresivamente minan la autonomía y la autoestima. Este carácter gradual puede dificultar la identificación temprana de la situación.

Dinámica y dificultades asociadas:

La violencia de género no es un conflicto puntual, sino un proceso que suele seguir un patrón cíclico (tensión, agresión, arrepentimiento, luna de miel). Esta dinámica genera confusión, ambivalencia emocional y fuertes vínculos traumáticos.

Dificultades frecuentes de las víctimas:

• Culpa o autorresponsabilización: la víctima puede llegar a creer que "provoca la violencia".

• Vergüenza y miedo al juicio social.

• Aislamiento progresivo de la red de apoyo.

• Dependencia emocional y/o económica.

• Minimización o normalización del maltrato.

• Dificultades para tomar decisiones debido al miedo, la presión o la inseguridad.

• Idealización del maltratador.

Salir de una relación violenta no depende únicamente de la voluntad, intervienen factores emocionales, económicos, familiares y de seguridad.

Impacto psicológico:

El impacto psicológico puede ser profundo y persistente, especialmente cuando la violencia se prolonga en el tiempo. Entre las consecuencias más habituales podemos encontrar:

• Ansiedad, hipervígilancia y miedo constante.

• Síntomas depresivos y sensación de indefensión.

• Baja autoestima y deterioro de la identidad.

• Síntomas traumáticos (recuerdos intrusivos, evitación, disociación).

• Problemas de regulación emocional.

• Dificultades en relaciones posteriores y en la confianza interpersonal.

Intervención psicológica especializada.

En INTRA-TP intervenimos desde un enfoque de género, informado en trauma y centrado en la seguridad, organizando el proceso terapéutico en diferentes fases:

En primer lugar, valoramos la seguridad y los recursos, potenciando la estabilización emocional y fortaleciendo las capacidades internas. 

Trabajamos con la culpa, la vergüenza y las creencias distorsionadas, ayudando a las personas a lograr mayor autonomía e independencia procesando las experiencias traumáticas para permitirles construir su identidad y su proyecto vital.

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